Montag, 14. September 2026

.x steht für 10 | 04.06.2022 • 09.06.2022

X steht für 10.


Es gibt Frauen, die schnurren wie zwölf junge Kätzchen. Und es gibt mich. Wenn ich schnarche, ist Jurassic Park.


Manche Menschen hinterlassen bunte Spuren. Andere nur verbrannte Erde.


Ich liebe ja den Geruch von frisch geduscht. Aber beim Aufwachen nach Sex riechen - das hat was.


Es sind immer die kostbarsten Menschen, die ihren Wert unterschätzen.


Ein Mann darf mir jederzeit widersprechen, nur niemals sich selbst.


Manchen Menschen hörst du gerne zu, selbst wenn sie Belangloses erzählen. Bei anderen rollst du schon mit den Augen, wenn sie Luft holen.


Sie hat Sonne im Herzen und Tränen auf der Seele. Vielleicht ist sie genau deshalb so bunt.


Wenn Twitter irgendwann anzeigt, wer wie oft welches Profil besucht, sind wir echt am Arsch.


Menschen, die ›Liebe‹ sagen, aber nur ›Geilheit‹ meinen: Haltet die Fresse und besorgt's euch selbst. Ihr macht Herzen kaputt.


Ich bin so alt, ich habe Nonmentions noch aufs Schlampermäppchen geschrieben.

Sonntag, 13. September 2026

.x steht für 10 | 27.05.2022 • 03.06.2022

X steht für 10.


Das Übel beginnt doch damit, dass manche Menschen so viel Raum in deinem Leben einnehmen, dass für dich selbst kein Platz mehr bleibt.


Wenn aus tollen Kolleginnen beste Freundinnen werden, ist das wohl der Lohn, der dir das Universum für den Job deines Lebens zahlt.


Tattoos sind Unterwäsche genug.


Der sicherste Weg, den Respekt vor dir selbst zu verlieren, ist, jemanden wieder in dein Leben zu lassen, der dir darin mehrfach mit Respektlosigkeit begegnet ist.


Spiele bitte nur mit Niveau. Niemals mit Gefühlen.


Gerade hab ich den Junior mit »Halo. I bims. DEI MUDDA!« begrüßt. Um Himmels Willen! SPERRT. MICH. WEG.


Instagram: Wir motivieren und inspirieren! facebook: Wir teilen und verbinden! twitter: Wir haben alle einen an der Klatsche und sind stolz drauf!


Manche suchen überall Feinde - und müssten dafür eigentlich nur in den Spiegel schauen.


Wann ist es eigentlich aus der Mode gekommen, mit Menschen so umzugehen, wie man es für sich selbst fordert?


Manche schließen dich so konsequent aus ihrem Leben aus, dass du noch nicht einmal mehr eine Erinnerung bist.

Samstag, 12. September 2026

.x steht für 10 | 19.05.2022 • 26.05.2022

X steht für 10.


In den letzten fünf Jahren habe ich mehr über mich gelernt als in den vergangenen zwanzig Jahren. Ich habe mit Engeln getanzt und gegen Dämonen gekämpft. Ich kenne nun meine Stärken und Schwächen. Und weiß endlich, mit beiden umzugehen. Ich habe gelernt, zu sterben und zu leben.


Ich will einen Rücken, auf dem ich Spuren hinterlassen kann.


Ich will nicht sagen, dass ich meine Hunde vermisse. Aber eben habe ich dem Staubsaugerroboter ein Stück Wurst hingeworfen und mich gefreut, als er es gefressen hat.


Erst habe ich dich hart gemacht. Dann du mich.


Ich: »Die nächste OP steht jetzt auch fest. Meh!« Papa: »Ist das denn noch 'ne Operation oder schon Notschlachtung?« Mama: »Altbausanierung.« Eltern zu verschenken. Stubenrein. Humor ausbaufähig.


Ich will niemandem gefallen müssen. Ich will wissen und spüren, dass jemandem gefällt, was er in mir sieht und mit mir fühlt.


»Meine weltbeste Beste hat heute Geburtstag und wir starten den Tag mit Einkaufen…« »Oh, toll! Shopping! Schuhe? Bücher?Schmuck? Dessous?« »Supermarkt. Lebensmittel.« Und ja. Auch das tun wir gerne zusammen.


Langsam verstummt das Summen der Rädchen in deinem Kopf. Du hörst ein leises Klicken und spürst, wie sich die Gedanken verschieben. Plötzlich, ganz plötzlich, weißt du, was wirklich wichtig ist. Und lächelst.


Ich bin ehrlich: Ich trinke lieber alle paar Monate bewusst einen über den Durst als keinen Abend mehr mal ohne Alkohol auskommen zu können.


Mit mir flirten funktioniert exakt so lange gut, bis ich mich aktiv daran beteilige.

Freitag, 11. September 2026

.x steht für 10 | 07.05.2022 • 18.05.2022

X steht für 10.


Die Hessin beim Orgasmus: »Alleeeer!«


Eigentlich brauche ich nur jemanden, in dessen Armen ich einschlafen kann und der mir Frühstück holt. Alles andere mach ich ja schon alleine.


Es ist Muttertag und der Kater hat mir ins Bett gekotzt. Ich will's wie früher - als meine Kinder den Tag einfach vergessen haben.


Mama und ich sitzen im Ess-, Papa im Wohnzimmer. Plötzlich dreht er das Radio laut. »Macht er immer«, sagt Mama versonnen, »wenn sie ein Lied spielen, von dem er weiß, dass es mir gefällt.« Als es zu Ende ist, dreht er das Radio wieder leise. ›Das‹, denke ich, ›ist Liebe.‹


Wenn Arschlöcher ›mit sich ins Reine gekommen‹ sind, heißt das ja nur, dass sie 'ne Darmspülung gemacht haben.


Der Mensch hinter dem Account zeigt sich in Tweets, aber er offenbart sich in Replies.


Zwei Schülerinnen sitzen ohne Maske in der Bahn, unterhalten sich darüber, dass Russland und die Ukraine ›Streit haben‹, das wohl ›doof‹ sei, aber ›der eine Dingsbums-Präsi den Putin ja schließlich geärgert‹ habe. Ich möchte jetzt sofort mit Ihnen über Verhütung sprechen.


Manchmal bin ich so alt wie ich mich fühle, aber selten fühle ich mich so alt wie ich bin.


Wenn der Alltag an dir zerrt, zieh dich in die Ruhe zurück, damit genügend Leben bleibt.


Entschuldige, dass du mir begegnet bist, du lügen, betrügen, kontrollieren, manipulieren, täuschen und ausnutzen musstest. Entschuldige meine Liebe, Hingabe, Hoffnung, Wut, Enttäuschung und Nachsicht, meinen Schmerz, mein Vertrauen und Bunt. [Ich] Entschuldige mich. Und dich.

Donnerstag, 10. September 2026

.x steht für 10 | 02.05.2022 • 07.05.2022

X steht für 10.


Immer wenn ein Tweet von mir retweeted wird, lächle ich und denke mütterlich: »Ach, guck. Jetzt ist der Kleine unterwegs.«


›Ist schon in Ordnung, wie du bist.‹ Sollte man viel öfter zu sich selbst sagen.


»Ich weiß wirklich nicht, was meine Frau bewogen hat, fremd zu gehen.« »Tja. Da steckst du halt nicht drin.«


Wichtiger als der, dem du oben deine Briefmarkensammlung präsentieren darfst, ist doch der, dem du im Keller deine Leichen zeigen kannst.


»Ich bin nicht Schuld, dass du enttäuscht bist. Es waren deine Erwartungen, nicht meine.« Menschen manchmal so.


Manche Menschen behältst du im Herzen wie Narben auf der Haut. Sie können verblassen, aber du wirst sie nie ganz los.


Meine Ehe ist nicht gescheitert. Sie war schließlich kein Versuch. Meine Ehe wurde geschieden, weil ich nicht mehr hinein passte.


Geblockt ist geschimpft genug. Ich hab keine Nerven mehr für Kindergartendiskussionen.


Der Mensch, der die Wahl hat, dir in die Augen sieht und sagt: »Ich bin nicht an einem Leben interessiert, in dem du nicht vorkommst.«


»Kommst du mal, bitte?« »Dein Ernst jetzt?« »Ich habe höflich gefragt!« »ABER DOCH NICHT BEIM SEX!«

Mittwoch, 9. September 2026

.x steht für 10 | 21.04.2022 • 02.05.2022

X steht für 10.


»Ach, Mädchen. Hättest du früher mehr gedacht als gefühlt, hättest du später mehr gelacht als geweint.« Ich. Zu meinem Vergangenheits-Ich.


Leben mit Kindern ist wie im Märchen: Ständig folgt man einer Spur aus Brotkrumen.


Für mehr ›Ach, leck mich doch am Arsch‹ und weniger ›Verdammt, ich denk immer noch an dich‹.


Der Kater lag heute eine Stunde auf meinem Schoß und hat mich angeschmachtet, während ich ihm vorgesungen habe. Nur, falls ihr wissen wollt, was wirklich wahre Liebe ist. Oder euch ebenfalls fragt, ob er womöglich taub ist...?


Zu viel nichts. Zu wenig alles. Mit jedem Schritt nach vorn zurück.


Zurückziehen. Rausnehmen. Zeit geben. Zeit lassen. Schreien. Verstummen. Erkennen. Akzeptieren. Selbstfürsorge.


Nach all der bitteren Enttäuschung, ungezügelten Wut, ertragenen Demütigung, verlorenen Hoffnung, unerwiderten Sehnsucht und des zerstörten Glaubens bin ich nun bereit, Frieden zu schließen. Frieden mit der Frau, die ich war. Frieden mit der Frau, die ich jetzt bin.


Manchmal nimmt dir das Schicksal einen Menschen ja nicht, weil es Besseres für dich vorsieht, sondern um dich vor dem Schlechtesten zu bewahren.


Ich bin eine Frau. Wenn ich sage »Ich will es nicht wissen«, dann will ich es nicht wissen. Es sei denn, du bist ein Mann. Dann glaubst du tatsächlich, ich will es nicht wissen.


Dass man Menschen vermisst, die nie für einen da waren, ist ja auch so 'ne psychologische Fehlkonstruktion.

Dienstag, 8. September 2026

.x steht für 10 | 18.04.2022 • 21.04.2022

X steht für 10.


Sich von einer tiefen, vielschichtigen Liebe zu lösen, ist wie das Herz mit Nagellackentferner behandeln: Geht nicht immer ganz rückstandslos.


Alles braucht seine Zeit. So verloren man sich auch fühlen mag, wird es den Moment geben, wo wir unser Glück und Seelenfrieden wiederfinden werden. [Jando aus ›Im Himmel gibt es einen Bahnhof‹]


Bin beim Notar, um mein Testament zu machen. Drei Dinge rücken tiefer in mein Bewusstsein: • Das Leben ist endlich und ich bin dankbar für jeden Tag. • Ich bin nicht wohlhabend, aber es geht mir gut mit dem, was ich habe. • Die Liebe zu meiner Familie und meinen Freunden.


Seit 52 Jahren ist mein Papa der einzige Mann, auf den stets Verlass ist. Das ist kein bemitleidenswerter Zustand meinerseits, sondern vielmehr ein Armutszeugnis für die Männer, die mir versprachen, immer auf mich aufzupassen, für mich da zu sein und mich zu beschützen.


[ˈtantə ˈfʁiːda] @dietantefrieda  20. Apr. 2022
»Wie wäre es, wenn du mal dein Gehirn einschaltest?« »Wie? Das kann man an- und ausmachen?«




Es gibt doch nur wenig schönere Abende als die, die man mit einem hübschen jungen Mann auf dem Sofa verbringt, gemeinsam Apfelschnitze isst, über Paw Patrol philosophiert und Streiche für den morgigen Kindergartentag ausheckt.


Ja. Sex ist geil. Und ineinander verschränkte Finger, ein geflochtener Zopf, ein zarter Stirnkuss, eine feste Hand im Nacken, heiße Lippen auf der Schlüsselbeingrube. Nix ›aber...‹!


Minderwertigkeitsgefühle erreichen Stellen, da kommt Selbstwert niemals hin.


Ob ein Kerl Eier hat, erkennt man nicht daran, ob er kommt, sondern daran, wie er geht.